La Municipalité s'attache à proposer aux seniors et à leurs familles des informations afin de les aider dans leur vie quotidienne sur Fréhel.

LA RETRAITE

https://www.info-retraite.fr/portail-services/login
Comment ça marche ?
Je me connecte à mon espace personnel via FranceConnect.
Je  regarde mes droits ou je demande ma retraite pour tous mes régimes. Je joins les pièces justificatives demandées. Un conseiller au sein de chacun de mes régimes de retraite, examine et attribue mes droits.

CONGE AIDANT REMUNERE

Le congé de proche aidant permet de s'occuper d'une personne handicapée ou faisant l'objet d'une perte d'autonomie d'une particulière gravité. Les aidants pourront demander à bénéficier, à partir du 1er octobre 2020, d'un congé de 3 mois indemnisé, renouvelable jusqu'à un an sur l'ensemble de la carrière. 52,08 euros par jour pour les personnes seules et 43,83 euros pour celles en couple.
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F16920

VACANCES REPIT FAMILLES

« Vivre le répit en famille », quand on accompagne un proche dépendant du fait du handicap, de la maladie ou de l’âge, c’est maintenant possible grâce au réseau VRF.
https://www.vrf.fr/

PORTAIL "MES DROITS SOCIAUX"

Mesdroitssociaux.gouv.fr vos droits en un seul clic !
Pratique et encore plus facile d’accès, la nouvelle version du portail « Mes droits sociaux » vous donne un aperçu de toutes vos prestations.   

TRANSPORTS DES PERSONNES ISOLEES 

La mairie propose un service de navette pour permettre aux personnes ne disposant pas de moyen de transport d'aller faire leurs courses. Bruno HUET vous récupère chez vous et vous conduit à Erquy ou à Matignon deux fois par semaine :
- Départ pour Erquy le mardi matin à 10h ;
- Départ pour Matignon le vendredi matin à 10h.
Tarif : 2 € pour un aller/retour.
Pour toute information complémentaire, merci de vous adresser à l’accueil de la mairie ou d'appeler le 02 96 41 40 12. 

PORTAGE DES REPAS

Ce service mis en place en Février 2002 sur la Communauté de Communes, s'est développé au fil du temps. 
Ce portage s'adresse aux personnes âgées ou handicapées, résidant sur le territoire communautaire. Il s'agit d'une liaison froide; il est donc nécessaire de disposer d'un four pour réchauffer les repas. Ceux-ci sont élaborés par le foyer logement de Fréhel; ils peuvent être conservés 3 jours au réfrigérateur.
Le portage est effectué du lundi au vendredi. La fréquence du portage est au choix du demandeur.
Les nouvelles inscriptions peuvent être faites au secrétariat des mairies ou de la : Communauté de Communes - BP 26 - rue du Chemin Vert - 22550 Matignon
Tel : 02.96.41.15.11
Fax : 02.96.41.15.14
E. mail : cdc.matignon@wanadoo.fr 

LE COMITÉ CANTONAL D'ENTRAIDE 

Un lieu pour vous écouter, vous informer, vous conseiller et vous aider à trouver des solutions les plus appropriées à votre situation ou à celle de la personne âgée ou handicapée dont vous vous occupez. Ce service est pour vous, personnes âgées (bénéficiaires ou non de l'APA) ou personnes handicapées...
 
Un lieu pour vous accompagner dans vos démarches administratives, la recherche d'aides financières, la prise de contact avec des professionnels et la mise en place des services. Une aide pour toutes les tâches essentielles de la vie courante : ménage, cuisine, courses, lecture..., pour assurer des gardes de nuit, pour faciliter une convalescence ou un retour d'hôpital, pour briser la solitude...
Le service à domicile ne s'improvise pas. Faites confiance à des professionnels compétents et qualifiés.
C'est aussi une information permanente sur le service d'aide et d'accompagnement à la mobilité, la téléalarme, les aides à l'adaptation de l'habitat et le CLIC  (Centre local d'information et de coordination pour les personnes âgées.

AIDE A DOMICILE

 Accompagnement dans les activités domestiques
 
 Cette prestation comprend :
- l'entretien du logement, 
- l'entretien du linge, 
- les courses, 
- les préparations des repas.
 
Accompagement et aide dans les actes essentiels
 - les levers et les couchers, 
- l'aide à la toilette, 
- l'aide à la marche, les stimulations.

Service soin à domicile
 Les soins à effectuer auprès des patients sont assurés par des aides soignant(e)s diplômé(e)s d’Etat, mis(es) en place par l’infirmière coordinatrice.

Le Comité Cantonal d'entraide
2.Av Narcisse Chambrin
22550 Matignon
Tel : 02.96.41.12.47
N° tél. d'urgence : 06 79 39 01 38 (week-end et jours fériés)

LE CLIC

 Outils de proximité, les Centres Locaux d’Information et de Coordination (CLIC) mis en place en 2000 accompagnent le vieillissement des Costarmoricains.Initiative du Conseil Général des Côtes d’Armor, ils se sont installés au plus près de leurs bénéficiaires : 
- Les retraités ou les personnes âgées de 60 ans et plus
-  Les professionnels et bénévoles intervenant auprès d’eux. 
Le CLIC de Lamballe-Penthièvre est un véritable lieu de ressource pour les personnes âgées et leur entourage. Gratuit, vous y trouverez des professionnels qui pourront :
- Répondre à vos questions
- Vous informer sur vos droits, les structures d’hébergement, les services d’aide et de soins à domicile
- Vous aider et vous conseiller (maintien à domicile ou entrée en établissement, sécurisation du logement…)
- Vous accompagner dans vos démarches administratives, la prise de contact avec les professionnels, la mise en place des services. 
Le CLIC de Lamballe-Penthièvre propose également un groupe de soutien et d’échange ainsi qu’un atelier nutrition.
CLIC Lamballe -PenthièvreHôpital Villedeneu – Pavillon Hillion13 rue du Jeu de Paume – BP 1023422402 LAMBALLE Cedextel : 02.96.50.07.10
clic-lamballe-penthievre@cg22.fr

CAP'ÂGE, FAMILLES RURALES. 

 Cette initiative a pour ambition de favoriser le maintien à domicile des personnes âgées luttant contre la dépendance et l'isolement, à l'heure où la population française est vieillissante et le nombre de places en structures d'accueil insuffisant. Portage des repas, soins infirmiers, aide ménagère, sont des services qui permettent le prolongement de ce maintien à domicile, mais cela ne permet pas toujours d'éviter un enfermement relationnel et affectif. 
Pour personnes âgées fragilisées. 
Cap'âge vise un public de personnes âgées fragilisées (motricité, solitude, vue, mémoire, autonomie physique, psychique, matérielle, veuvage,etc.). Service d'animation itinérant, il se déroule dans les salles mises à disposition par les communes. 
Transport des personnes 
L'animateur se déplace sur les différents sites avec le matériel d'animation. Le service inclut le transport des personnes de leur domicile jusqu'au lieu d'animation ou animation à domicile.  Il s'agit bien d'un outil de prévention de la dépendance et de l'isolement, tout en participant au maintien à domicile. 
Le deuxième vendredi du mois en alternance à: 
Plévenon (Salle de la Mairie)
Fréhel (Salle de la Grande Abbaye)
Pléboulle (maison des associations)
Tarif : Découverte gratuite puis 15€/an
Renseignements auprès :
Flore Huguerre, animatrice au 06.95.10.60.04
Fédéraction Familles Rurales au 02.96.33.00.94
www.famillesrurales.org

ADMR D’HÉNANBIHEN LES CAPS

 L’association du service à domicile, intervient sur les communes de Hénanbihen, Hénansal, St Denoual, Ruca, La Bouillie, Matignon, Pléboulle, Erquy, Plurien, Fréhel, et St Cast-le-Guildo.
L’équipe d’aides à domicile et de TISF (anciennement Travailleuses familiales) apportent un soutien aux familles, personnes âgées, personnes handicapées pour l’entretien du cadre de vie et du linge, l’aide à la personne (toilette, habillage, transfert), l’aide à la préparation de repas, la garde d’enfants ou encore le soutien à la vie familiale.
Que le besoin d’aide résulte d’une perte d’autonomie, d’une hospitalisation, d’une naissance, d’un décès, d’une surcharge temporaire… ou qu’il soit lié à une envie de davantage de temps libre, l’équipe de bénévole et le personnel administratif vous aident à trouver la solution la plus adaptée et vous conseillent sur les aides de financement possibles.
N’hésitez pas à les contacter :
*Cécile LE GAL 02 96 61 40 57 Coordination des Aides à Domicile Du Lundi au Vendredi
*Marielle SOUHIL 02 96 61 93 60 Coordination des TISF Sauf le mercredi, Lundi Mercredi Vendredi : 9h à 12h, Mardi et Jeudi: 9 à 12h et de 14h à 16h30.

PLAN CANICULE

La canicule peut mettre notre santé en danger. La santé peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies : -il fait très chaud, - la nuit, la température ne descend pas ou très peu, - cela dure depuis plusieurs jours, Selon l’âge de la personne les sensations et les actions ne se présentent pas de la même façon. Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée, pensez à vous inscrire sur le registre de votre mairie ou à contacter votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS). 

PLAN GRAND FROID

Chaque année des centaines de personnes sont victimes de pathologies provoquées par le froid. En cause : Les maladies liées directement au froid telles que les gelures ou l’hypothermie, responsables de lésions graves, voire mortelles. L’aggravation de maladies préexistantes (notamment cardiaques et respiratoires). Des effets indirects comme le risque accru d’intoxication au monoxyde de carbone due au dysfonctionnement d’appareils de chauffage (au gaz, au fioul ou au charbon) ou à une utilisation inappropriée d’un moyen de chauffage (chauffage d’appoint utilisé en continu) ou encore lorsque les aérations du logement ont été obstruées.
Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée, pensez à vous inscrire sur le registre de votre mairie ou à contacter votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS). 

L'ACCUEIL FAMILIAL, UNE SOLUTION ALTERNATIVE

L'accueil familial constitue une offre d'hébergement pour les personnes fragilisées par l'âge ou le handicap, qui ne désirent plus ou ne peuvent plus demeurer à leur domicile et/ou redoutent d'entrer en établissement. Elles sont accueillies au domicile d'un accueillant familial, moyennant une rémunération. L'accueillant familial est titulaire d'un agrément délivré par le président du Département. Accueillant et accueilli signent un contrat de gré à gré qui fixe les conditions d'accueil. La dimension familiale de l'hébergement est particulièrement importante. Les accueillis participent à la vie quotidienne de la famille (repas partagés, activités communes, sorties ...). Les personnes accueillies reçoivent régulièrement la visite des infirmières du Département dans le cadre du suivi social et médico-social. Pour aider au financement de l'accueil, la personne peut percevoir différentes aides (APA, PCH, allocation logement ...). L'aide sociale intervient dans les cas où les ressources des personnes accueillies seraient insuffisantes. Aujourd'hui, 112 personnes possèdent un agrément pour être accueillant familial pour personnes âgées ou en situation de handicap.
Renseignements :
Katell ROBIN au 02 96 62 63 61 ou katell.robin@cotesdarmor.fr

EHPAD - LES BLÉS D'OR - FRÉHEL

Quand le maintien à domicile n'est plus possible, vous pouvez découvrir  l'EHPAD de Fréhel.
Rue du Clos du Devant
22240 - FREHEL
02.96.41.55.28

CAUE ( Conseil d'Architecture et d'Urbanisme de l'Environnement)

Le CAUE ( Conseil d'Architecture et d'Urbanisme de l'Environnement) a proposé un planning sur 2021 de permanences conseils "Bien vieillir dans son logement" (planning en pièce jointe).
Ces permanences auront lieu au siège de Dinan-Agglomération et dans les maisons intercommunales à Broons (le 16/02/21) et à Matignon (le 15/06/21).
Elles ont pour but d'accompagner la population (à partir de 55 ans) à réfléchir à son projet d'habitat pour ses besoins présents et à venir.
Les rendez-vous (d'une durée de 1h) seront pris à l'avance par le CAUE au 06 34 45 21 12. Ils auront lieu en respectant les protocoles sanitaires mis en place en raison de la Covid 19. Les permanences auront donc lieu les mardis matin de 9h à 12h.
Ces interventions sont gratuites.